Reserveer je plek

Binnenlandse Retreat · Centraal Nederland

DE INNER RESET

Keer terug naar Binnen · Vind je rustpunt in de drukte van alledag · 📍 Besloten plek in het groen

Wanneer je lichaam even de weg kwijt is

Je hoofd begrijpt het… maar je lichaam niet

Je hoofd begrijpt het allemaal wel, maar je lichaam lijkt een eigen leven te leiden. Misschien herken je dit

Je bent constant 'moe maar aan', alsof je altijd in de startblokken staat.
Je schouders en kaken zitten vast en diep ontspannen lukt al een tijdje niet meer.
Je ervaart een constante innerlijke ruis die je helderheid benevelt.

Dit weekend is jouw keerpunt. We gaan niet eindeloos praten — we gaan de rust herstellen in de plek waar de spanning echt vastzit: je eigen lichaam. 🌿

Wat er écht speelt

Je zenuwstelsel staat al te lang
onder spanning

Je lichaam blijft in alertheid
Spanning zet zich vast in je lichaam
Ontspannen wordt steeds moeilijker

Je lichaam is de plek waar het vastzit.
En daarom werkt alleen praten vaak niet meer.

Rust in de natuur

De Methode

Werken aan een krachtige basis

Onder professionele begeleiding van Rana Saddal gaan we naar de kern van je zenuwstelsel en je onderbewuste. Met een unieke combinatie van krachtige therapievormen maken we ruimte voor fundamenteel herstel.

V

Vrijdag

10:00 – Avond
  • 10:00 · Aankomst & Landen — laat de hectiek achter je
  • 10:30 · Spinal Flow & Energetics
  • 12:30 · Gezonde lunch & rustmoment
  • 14:00 · Breathwork voor Balans
  • 16:00 · Acupunctuur sessie
  • 18:00 · Voedend diner in de natuur
  • 19:30 · Hypnotherapie avondsessie
  • 21:00 · Helende Rituelen & Stilte — verankeren
Z

Zaterdag

09:00 – 17:00
  • 09:00 · Versterkend ontbijt & ochtendritueel
  • 10:00 · Diepe Ontlading — fysiek loslaten van spanning
  • 11:30 · Breathwork & verdieping
  • 13:00 · Gezonde lunch & integratietijd
  • 14:30 · Mentale Rust — journaling & wandeling
  • 15:30 · Persoonlijk integratieplan & tools voor thuis
  • 16:30 · Afsluiting & ceremonie
  • 17:00 · Vertrek

Volledig Verzorgd (All-in)

€1.199

inclusief btw · overnachting inbegrepen

Inbegrepen

  • ✦ Elke 2e week van de maand (vrijdag t/m zaterdag)
  • ✦ Vrijdag 10:00 uur t/m zaterdag 17:00 uur
  • ✦ Duur: 2 dagen (inclusief 1 overnachting in de natuur )
  • ✦ Centraal Nederland — besloten plek in het groen
  • ✦ Kleine groep (max. 12 deelnemers)
  • ✦ 2× gezonde lunch · 1× voedend diner · 1× versterkend ontbijt
  • ✦ Zuiver water & selectie krachtige kruidenthee
  • ✦ Alle specialistische therapieën onder professionele begeleiding door Rana Saddal

Therapievormen

Een unieke combinatie voor fundamenteel herstel

🌊 Spinal Flow & Energetics
Je ruggengraat slaat dagelijkse spanning en onverwerkte emoties op. Rana helpt je via zachte activatie deze blokkades te bevrijden, zodat je zenuwstelsel weer kan schakelen naar veiligheid en rust.
🧠 Hypnotherapie
We keren naar binnen om te werken met je onderbewuste. Hier doorbreken we de diepgewortelde patronen die je onrustig houden.
💨 Breathwork voor Balans
Gebruik je eigen adem als medicijn om opgebouwde druk en stress letterlijk uit je cellen te lozen.
🌱 Acupunctuur
Als specialist herstelt Rana je natuurlijke energiebanen en brengt ze je systeem weer volledig terug in balans.
🕯️ Helende Rituelen & Stilte
Momenten van ceremonie om je nieuwe staat van zijn te verankeren in de diepe rust van de natuur.

Wat kun je verwachten?

Een veilige haven voor jouw ervaring

Een veilige haven (max. 12 deelnemers) waar we de tijd vertragen en de blik naar binnen richten.

Aankomst & Landen: Laat de hectiek achter je en bereid je voor op de reis naar binnen.
Diepe Ontlading: Fysiek loslaten van spanning die je soms al jaren bij je draagt.
Mentale Rust: Creëer ruimte in je hoofd en een heldere focus voor wat écht belangrijk is.
Integratie: Tijd voor jezelf, journaling en wandelingen om je inzichten te verwerken.

✨ De Opbrengst

Stel je eens voor…

Je stapt je dagelijks leven weer in met een nieuw gevoel van vrijheid

🌌 Helderheid en rust in je hoofd
💤 Diepe ontspanning die echt lukt
🌊 Minder spanning in je lichaam
💎 Hernieuwde focus vanuit je eigen kern
✨ Krachtige intenties en vol vertrouwen je nieuwe fase in

Veranker je inzichten, zet krachtige intenties en stap vol vertrouwen je nieuwe fase in. Ga naar huis met helderheid en een hernieuwde focus vanuit je eigen kern.

Geen quick fix. Wel een echte shift in je systeem.

Natuur en diepte

Voor wie is dit?

Dit is voor jou als je voelt…

"Ik zit vast in mijn hoofd en mijn lichaam doet niet meer mee"
"Mijn lichaam ontspant al tijden niet meer echt"
"Mijn zenuwstelsel staat altijd aan — moe maar aan"
"Ik voel een constante innerlijke ruis die mijn helderheid benevelt"
"Ik wil écht naar binnen keren — niet alleen begrijpen, maar voelen"

Jouw Moment

Gun jezelf de ruimte

Gun jezelf de ruimte om de blik naar binnen te keren en weer echt thuis te komen in je eigen lichaam.

Klik hieronder om de beschikbare data te bekijken of direct je plek vast te leggen.

👉 Ja, ik reserveer mijn Reis naar Binnen →

Maximaal 12 deelnemers · Centraal Nederland · Overnachting inbegrepen · €1.199

Reserveer Jouw Reis naar Binnen

DE INNER RESET · €1.199 · Kleine groep · Max. 12 deelnemers · Centraal Nederland